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风湿病的常见预防措施是什么

点击这里给我发消息 来源:上海西郊骨科医院 点击:68次
  风湿病在临床上是非常危险的,特别是在一些潮湿的天气条件下,很容易再次出现。那么,风湿病的常见预防措施是什么?
 
  1、预防风湿,避风、避寒、避湿
 
  春天是万物发芽的季节,也是预防风湿病的好时机。因此,为了有效预防风湿病,我们应该防止寒冷、雨水和湿度。还要注意关节的保暖,不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。也有天气很热的时候,不要渴求冷水,喝冷饮等等。我们应该防止风寒的侵袭。
 
  2、风湿病的预防应注意劳逸结合
 
  临床上,尽管一些风湿病患者的症状基本上得到有效控制,但仍处于疾病的恢复期,经常由于疲劳的加重或再次出现,工作和休息、锻炼和休息的组合应该是中等的。
 
  3、预防风湿病,加强运动和身体健康
 
  如果你想预防风湿病,你应该经常参加体育锻炼,如健身体操、气功、太极拳、无线电体操、步行等。对预防风湿病有好处。坚持体育锻炼的人身体强壮,具有很强的抵抗疾病的能力,并且很少生病、抗风、耐寒和耐潮湿,而不是那些不锻炼的人。
 
  温馨提示,患风湿病真的很痛苦。因此,必须尽快开展防治工作。如果预防不及时,疼痛非常严重,那么就需要及时的医学诊断和治疗,以免加重疼痛。

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