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导致上班族患上关节疾病的原因是什么

点击这里给我发消息 来源:上海西郊骨科医院 点击:137次
  骨病也逐渐年轻化,坐在办公室里忙碌的人,由于工作压力大,生活习惯差以及对骨的护理意识不足,已成为骨病有针对性的攻击高危人群!那么,导致上班族患上关节疾病的原因是什么?
 
  1、长时间伏案工作
 
  下午会出现颈部僵硬,伴有少许疼痛,手机酸痛,甚至出现头晕,头胀和偏头痛。这是在屏幕上或书桌,颈部和腰部活动过少,宫颈很长的时间和腰椎产生不舒服的症状。
 
  2、长期穿高跟鞋
 
  长期穿高跟鞋会引起关节酸痛和僵硬,大大增加骨关节炎的发病率。对于本发明的高跟鞋,健妹还不敢尝试!
 
  3、薄袜、长筒靴
 
  绝大多数办公室温度低,寒冷,春夏都会注意裸露的腿上盖着一条小毯子,但秋冬季节连穿靴子都要注意关节保暖。由于办公楼外的那一刻,冷刺激强烈,漫长的岁月里,苦难的类风湿性关节炎的可能性将大大增加。
 
  4、隔着玻璃晒太阳
 
  地下车库-电梯-办公室,或公共汽车-电梯-办公室,无论哪种方式,都很难很好地暴露在阳光下。即使太阳也透过玻璃,或施加的防晒足够量。事实上,这些都会严重阻碍在阳光下补充钙的过程。
 
  5、咖啡、浓茶伴手
 
  每天下午昏昏欲睡,加班的夜晚,都依赖于高浓度的咖啡提神,长期大量饮酒的咖啡或茶,会影响维生素d和钙在肠道吸收,增加骨质疏松症的患病率。其实咖啡和茶都是好东西,太多就不好了!!

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