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骨折患者应如何补充营养

点击这里给我发消息 来源:上海西郊骨科医院 点击:177次

     在病人出现骨折病情之后,首先要做的就是及时的看诊,这是因为受伤的地方需要做固定,所以应该减少行走,减少运动,或者干脆一直卧床休息。都说伤筋动骨要一百天,在这个一百天当中,病人应该多补充营养让骨缝愈合。这个时候就应该多多的补钙,那么,患者应该如何补钙才会恢复的快呢?

 

 
    维生素D能够推进钙物质的吸收,很多人补钙都会挑选和维生素D一同服用,所以就大量弥补了维生素D,这就也许致使维生素D过量,过量维生素D就会使的钙物质钙化,对身体晦气,所以在弥补钙物质的时分只需适当的吃维生素D就能够了。
 
    弥补钙物质能够吃骨头汤,骨头汤有利于骨缝的愈合,天天正午就餐的时分喝一碗骨头汤,能够有效推进钙物质的吸收,一同,不一样部位的骨折愈合的时刻也是不一样的,咱们应当守时去医院进行检查。
 
    吃虾皮也能够弥补钙物质,虾皮是一种小虾的种类,钙物质含量很高的,钙物质含量最高的就是水类产品,尤其是那种能够连骨头一同吃的虾,所以守时弥补这类食物也能够有效弥补钙物质的。
 
    在骨折治疗之后,病人们需要留意做好休息,不应该一直运动,多卧床休息,有条件的可以到太阳底下晒晒太阳,促进钙物质的吸收,同时也要定时去复查。由于病人减少了运动那么体内的维生素就会大量的减少,就会影响体内机智的良好吸收,如果卧床时间太久的话,还会让肌肉猥琐,情况更加严重,

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