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为什么女性更容易患上骨质疏松

点击这里给我发消息 来源:上海西郊骨科医院 点击:115次
  有句老话叫做,女人是水做的,男人是泥做的。这就可以看出女性的身体通常来说是要比男性身体更脆弱一些,钙质也更容易流失。而且会避免太阳照射,这样缺少紫外线照射,也会使得钙质吸收降低,因为女性怕晒,所以无论走到都会想要避免阳光,这样女性患上骨质疏松的几率就要更大一点,这么说的因素到底在哪呢?
 
  1、运到因素。女性更易患骨质疏松的原因是热爱运动的女性相对来说会比男性少,尤其是白领中青年女性,每天忙到根本没有多余的时间去运动,对于他们来说,时间是完全不够用的。
 
  2、女性朋友们对于减肥是孜孜不倦的,每个女生减肥都是从饮食开始下手,导致脂肪摄入不足,多数食用水果蔬菜,而单纯的进食含纤维多的食物容易影响钙的吸收,这样一来骨骼的强度就会减弱。
 
  3、美白也是女性保持青春靓丽的一个秘诀,自然防晒工作必须做好,能不晒到阳光就不晒到,终日躲在空调房中,如果长时间不晒太阳的话是会影响骨骼的。
 
  4、女性患上骨质疏松还有一个很重要的原因,那就是长期使用药物,像是避孕药,不管是因为生养孩子负担重,还是其他什么因素,避孕药要是吃多了,对身体是非常有害的。
 
  女性同志,一定要注意做好保健,补充钙质。上面的介绍大家现在也了解了,那么就要从现在开始一起来预防好骨质疏松吧,补充钙质,保证骨骼健康,才能免去发生骨质疏松。预防发生骨折之类的伤病,不影响工作生活。

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