腰椎间盘突出的原因是什么
许多年轻人由于长期坐着、姿势不当或运动创伤，容易患上腰痛。下腰痛也趋于年轻化。说到腰痛，较常见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰扭伤。那么，腰椎间盘突出的原因是什么呢？
1、久坐成病因
无论是在睡眠还是在日常生活和工作中，当腰部处于屈曲位置时，如果突然旋转，很容易诱发髓核突出。事实上，在这个位置上，椎间隙的压力也很高，容易促进髓核向后突出。
2、椎间盘的退行性改变
由于供血不足，修复能量较弱，在日常生活中椎间盘受到各方面的挤压、牵拉和扭曲，容易使椎间盘髓核、纤维环和软骨板逐渐老化，导致纤维环容易破裂，导致椎间盘突出。
3、动作不恰当、用力过猛、过度负荷
长期的弯腰，带着高的物体，移动的东西，一只手拿重物等也会造成腰部的损伤。
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