腰椎间盘突出的原因是什么

许多年轻人由于长期坐着、姿势不当或运动创伤,容易患上腰痛。下腰痛也趋于年轻化。说到腰痛,较常见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰扭伤。那么,腰椎间盘突出的原因是什么呢?
1、久坐成病因
无论是在睡眠还是在日常生活和工作中,当腰部处于屈曲位置时,如果突然旋转,很容易诱发髓核突出。事实上,在这个位置上,椎间隙的压力也很高,容易促进髓核向后突出。
2、椎间盘的退行性改变
由于供血不足,修复能量较弱,在日常生活中椎间盘受到各方面的挤压、牵拉和扭曲,容易使椎间盘髓核、纤维环和软骨板逐渐老化,导致纤维环容易破裂,导致椎间盘突出。
3、动作不恰当、用力过猛、过度负荷
长期的弯腰,带着高的物体,移动的东西,一只手拿重物等也会造成腰部的损伤。
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