腰椎间盘突出有哪些自我诊断的方法
我们都知道腰椎间盘突出症给我们可以带来的危害是比较研究严重的，甚至可能会给学生我们的生活环境带来一定影响，那么，我们应该怎么样才能知道他们自己是不是患了腰椎间盘突出症呢。那么，腰椎间盘突出有哪些自我诊断的方法？
一、腰椎的弯曲度改变：正常人腰部有一个轻度向前弓，而腰椎间盘突出后的绝大多数患者腰椎的生理弧度减小甚至消失或者反弓;除了在侧位腰椎上出现的曲度改变外，腰椎也可以向两侧(或左或右)弯曲。
二、腰部的压痛和叩击痛：腰部压痛对于椎间盘突出症的诊断具有重要的定位意义。一般来说，压痛出现在病变的椎间隙和椎旁（相当于棘突旁约2厘米处），此外，在臀部的坐骨神经出口处也可有明显的压痛；合并有腰肌劳损的患者，在两侧腰肌处有广泛的压痛。腰部的叩击痛主要在下腰部。
三、腰部的活动范围减小：在急性期患者腰部的活动明显受到限制，发病时间较长的患者腰椎活动受限不是很重。一般企业来说，腰椎间盘突出后患者进行腰椎功能受限主要以腰椎前屈、旋转和侧方活动可以减小为表现。有的患者在病情严重时，腰部动弹不得，有时甚至用双手叉腰，连弯腰穿鞋、拾物都非常困难。
四、直腿抬高试验：如果抬腿的高度小于健侧或者出现疼痛，这就视为阳性，一般来说，抬腿在15-65度时就可出现疼痛，而且抬腿的高度越高疼痛越强烈。该筛选方法是椎间盘突出症的诊断非常重要。
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